Gezondheid

Gezondheid

Falder Snack #6: Blijf fit met de president van Uganda!

uganda fitness

Behalve corona is er nog een ander gevaar dat dreigt voor de man boven de 50: overgewicht.

Tijdens de zelfquarantaine is het gemakkelijk je uit pure verveling vol te stoppen, en thuis sporten doe je ook niet zo gauw. Als je niet oppast kán je straks de deur niet meer uit vanwege de dikke buik. Is je fitnesscentrum, sportclub, of Walking Football vereniging gesloten? Dan heeft de president van Uganda voor jou een oplossing.

Walking Football: klinkt lullig, maar de oud-internationals doen het ook...

President Yoweri Museveni (probeer dat eens snel drie keer achter elkaar te zeggen) heeft speciaal voor de thuiszitters een fitnessroutine opgenomen vanuit zijn enorme kantoor. En als een 75-jarige wereldleider in de hitte 30 push-ups kan doen, dan heb je als 50-plusser geen excuus meer om op de bank te blijven hangen.

President Museveni is 75 jaar oud, maar jogt als een man die nét 70 is

Deel dit artikel via:
MANNENPRAAT