Lifestyle

Lifestyle

In de VS, maar ook in Nederland, is een nieuw type zelfhulpboek helemaal in.

Een nieuwe rage uit Amerika: jezelf streng disciplineren. Wij plussers vinden dat maar eng en doen er niet aan mee. Of met mate.

Misschien was het ook wel te verwachten, na jaren van de ‘dikke ik’ en egocentrische genotzucht. In NRC Handelsblad stond een recensie van een paar uit de VS overgewaaide zelfhulpboeken. Zoals Jordan B. Petersons ’12 Regels voor het leven’, ‘Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALS Lead and Win’ van Jocko Willink en Leif Bebin of ‘Can’t Hurt Me’ van David Goggins.

100 keer opdrukken

De schrijvers van deze boeken zijn allemaal eind veertig, begin 50, buitengewoon succesvol en zeer gedisciplineerd. Vroeger leefden ze er maar op los en bereikten niks in het leven. Maar nu staan ze om vier uur ’s ochtends op om zich honderd keer op te drukken of ze hebben zich bij een elite-eenheid van het Amerikaanse leger aangesloten. Voorheen ‘haalden ze maar 40 procent uit het leven’, maar door strenge discipline zitten ze nu op 100 %.

Dat is nog eens wat anders dan die andere hit van vorig jaar, ‘The Subtle Art of not giving a F*CK’ van Mark Manson.

Behoefte aan een leidraad

Zelfhulpboeken spreken vooral jongeren aan. Die hebben behoefte aan een leidraad in het leven. Alles beter dan aan zichzelf overgeleverd te zijn.

Wij mannen van boven de 45, 50 trappen er niet meer in. We hoeven niet te veranderen. We hebben misschien niet zo veel bereikt, maar wat dan nog? Geen haar op ons hoofd dat eraan denkt om vier uur ’s ochtends op te staan om onszelf af te peigeren. Waarom zouden we?

Micha Wertheim houdt ook niet van de sportschool.

Ja, sporten voor de lol, dat doen we graag. Maar wel in ons eigen tempo. Ook al is het de Alpe d’Huez beklimmen of de Marathon van Rotterdam lopen. Male bonding en zo. Niet omdat we ‘maar 40 procent uit ons leven halen’. Als we bij de marine hadden gewild, hadden we dat wel gedaan.

Alles met mate

Alles met mate, dat is ons devies. Enkele geliefden en een paar goede vrienden, dat is ons medicijn tegen eenzaamheid en depressie. En wat is die nadruk op discipline anders dan weer een nieuwe obsessie met het ‘dikke ik’?

Vind je dit een leuk bericht? Like dan onze Facebookpagina

Volg ons op Twitter: @FalderNL en mis niets dat elke dag leuk, interessant of tof is.

Deel dit artikel via:
MANNENPRAAT