Het voorspelde waterige oranjezonnetje zorgt er natuurlijk voor dat je tijdens Koningsdag dorstig bent. En ook al schijnt het zonnetje niet, dan ook vloeit de drank rijkelijk. Lang leve Prins Pils. De volgende ochtend moet je het bezuren. Of je het nou wil of niet. Wat doe je tegen een kater?
Minder drinken
Zorg dat je op tijd stopt met drinken, waardoor je voldoende nachtrust hebt en je lichaam langer de tijd heeft om alcohol te verwerken.
Water helpt
Zorg dat je een flesje water bij je bed hebt staan. Het beste is water te drinken voordat je naar bed gaat. Maar mocht je dat zijn vergeten, dan heb je in elk geval ’s ochtends het eerste medicijn tegen de kater.
Gembermix
Gember gemixt met bijvoorbeeld slappe thee kan een kater sterk verminderen.
Paar lepels honing
Geloof of het niet, maar neem een paar lepels honing en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon.
Gebakken eitje
Eieren hebben een bepaald aminozuur dat meehelpt met afbreken van de afvalstoffen die de kater veroorzaken. Een gebakken eitje doet dus wonderen.
Geen koffie
Drink vooral geen koffie na een kater. Daarmee ontrek je nog meer vocht uit je lichaam.
Colaatje
Een colaatje helpt goed tegen een overstuurde maag na een dag doorzakken.
Uitgebreid ontbijt
Vet eten helpt bij het vervoeren van alcohol in je lichaam. Een uitgebreid ontbijt is dus aan te bevelen.
Bloody Mary
Een Bloody Mary helpt sterk tegen de kater dankzij de grote hoeveelheden tomaat en het beetje zout dat erin zit. En dat beetje alcohol helpt ook mee.
Citroen en limoen
Citroen en limoen zitten boordevol vitamine C. Ook zorgen de zuren van de vruchten voor een goede ph-waarde in je lichaam.
Naar buiten
Ga de frisse buitenlucht in. Loop niet te snel en adem rustig in en uit.
Vind je dit een leuk bericht? Like dan onze Facebookpagina:
