Je stoere mannenhoofd: wordt het straks een dikke kop of een vogelkopje?

Dwayne Johnson, Jan Cremer, Alec Baldwin, Jan Smit, ja zelfs Leonardo DiCaprio, kregen allemaal een dikke kop op oudere leeftijd. Help!

Zal je altijd zien. Heb je als man altijd braaf geleefd, word je – eenmaal boven de 50 – beloond met een dikke kop.

Amerikanen noemen dat ‘bigger head syndrome’. Niets aan te doen in veel gevallen. Check Jan Smit,  Jan Cremer of Leonardo DiCaprio. Vaak genetisch bepaald. Soms heb je geluk. Dat dikke, stevige ronde hoofd dat je kreeg, staat je als acteur stukken beter. Je krijgt er zelfs meer filmrollen door, check Dwayne Johnson. Of je was/wordt president van de Verenigde Staten en bent gezegend met een enorm vlezig hoofd, dat op veel kiezers een indruk van onverzettelijke macht maakt. Check Donald Trump. Maar Johnny Depp – niet erg gezond geleefd – is het haasje. Zijn mooie, serene hoofd werd een bolle kop, ik zeg dat zonder leedvermaak.

Uw Verwonderman kijkt bijna dagelijks in de spiegel om te onderzoeken in welke richting zijn (nu nog) stoere hoofd zich ontwikkelt. Dik wordt het niet. Maar het doodshoofdje van een Rhesusaapje dreigt, ook zonder noemenswaardige fitness activiteiten.

Er hangt je als (over)rijpende man toch al veel boven het moede hoofd.

1) Je kunt kaal worden. 2) Je kunt dus een dikke kop krijgen. 3) Of je krijgt een klein vogelkopje. Check bijvoorbeeld Erik Scherder, de Nederlandse TV-hoogleraar neuropsychologie, die zo veel overbodige actie en ommetjes predikt. Want dat krijg je ervan, al die overactiviteit: een benig hoofd, waaraan zijn grijze stripverhalenbaard niks kan veranderen.

Afgetraind hoofd. andersom lukt het wel.

Aan het krijgen van een dikke kop kan de gemiddelde man doorgaans niet zo veel te doen (hoewel, check ** beneden). Maar een vogelkopje of doodshoofdje komt niet uit de lucht vallen. Ik noem Dolf Jansen, Hans Sibbel en Derk Sauer. Alle drie hysterisch sportief en/of into yoga, en dat krijg je er dan van. En zo’n beetje alle ligfietsers die ik ken. Daar wil uw Verwonderman het nog weleens apart over hebben. Want Ligfietsers, met hun uitgebeende & afgetrainde hoofden, dat is een arrogante mensensoort. Als een Ligfietser bij het stoplicht zijn schildpaddenhoofdje uit de kap steekt, straalt hij in elke porie uit: “Ik doe iets wat jij niet kunt.”      Dan maar liever een dikke kop.

** Men’s Health-achtige bladen noemen gezond eten en drinken en veel sporten, naast gezichtsoefeningen, niet teveel alcohol en het vermijden van slechte koolhydraten. Oh ja: en kaaklijn trainen. Ik wens je veel sterkte.

Harri Theirlynck

Share
Published by
Harri Theirlynck

Recent Posts

TikTokpareltjes: de frikandel is hartstikke gezond

Het is bij uitstek de populairste snack van Nederland: de frikandel. Maar dat is toch ook de meest vervuilde met…

5 uur ago

Amateurs over Giro of de Tour: ‘Beklimmingen in de Giro zijn brutaler’

De keuze tussen de Tour de France en de Giro d'Italia kan voor een amateurwielrenner afhangen van verschillende factoren. Wij…

10 uur ago

‘Psycho die je bent’

Sommigen mannen snappen het echt niet

12 uur ago

Je was gek vroeger als je in dienst ging. Nu niet meer (of toch nog steeds?)

We stopten een rauwe ui onder onze oksels, om niet te worden afgekeurd

1 dag ago

Twee minuten stilte: maar zouden we niet juist moeten schreeuwen om vrede?

Dodenherdenking is belangrijk, maar met de oorlogen in Oekraïne en Israël zakt de moed wel in je schoenen. Wat is…

2 dagen ago