Het is een goed idee om de ochtendseksfrequentie binnen je relatie licht op te schroeven. Onderzoek wijst namelijk uit dat ’s ochtends het beste tijdstip is om seks te hebben, en wel om de volgende redenen.
1. Je ligt toch al in bed
Bespaar jezelf de moeite van na een lange werkdag in je bed in te klimmen.
2. Seks verlicht stress en verbetert je stemming
Een betere manier om je dag te beginnen is er niet. Wat je ’s ochtends doet bepaalt de toon voor de rest van de dag. Door alle fijne hormonen die vrijkomen bij een potje rollebollen (zoals oxytocine en endorfines) meteen na het wakker worden te laten stromen, breng je de rest van de dag in een ongekende staat van geluk door.
3. All you need is love
Nog zo’n reden waarom die hormonen zo fijn zijn: oxytocine zorgt ervoor dat je je dichter bij je partner voelt en kun je de rest van de dag een extra verliefd gevoel ervaren.
4. Seks verbetert focus en geheugen
Het hebben van seks zorgt voor een verhoogde breinfunctie omdat het de aanmaak van nieuwe hersencellen bevordert. Dat zorgt er voor dat je dingen gedurende de dag beter kunt onthouden én je je beter kunt concentreren op je werk. Een ander onderzoek wijst weer uit dat mensen die veel seks hebben écht slimmer zijn dan mensen die weinig seks hebben.
5. Seks is beweging
Iedere vorm van beweging is meegenomen. Tel daar de aanwezigheid van jouw leuke partner en het nog even uitstellen van de werkdag bij op en je hebt de perfecte ochtendroutine gecreëerd.
Bron: Poosh
Dit artikel verscheen eerder op Amayzine.com