Gelukkig baart oefening ook kunst, dus met een beetje inzet en aandacht van de partner ben je aardig op weg.
Laten we allereerst afscheid nemen van de aanname dat vrouwen geen orgasme hoeven te krijgen tijdens de seks, omdat het toch wel lekker is. Ik weet niet wíe dit bedacht heeft, maar het is een schande en het houdt de gigantische orgasmekloof in stand. Hoe we die kloof gaan dichten? Hier een klein beginnetje.
1. Vráág een vrouw wat ze lekker vindt
De grootste fout is denken dat elk lichaam hetzelfde werkt en jij dus wel weet hoe je dit klusje klaart. Elk mens heeft andere erogene zones. De één begint te kronkelen van aandacht voor de borsten, de ander heeft meer met de billen, bij weer een volgende is het linkeroor magisch of het zit ‘m in de aanpak. Vráág wat een vrouw opwindend vindt, práát over wat de erogene zones zijn en spreek gewoon af dat af en toe wat instructies prima zijn. Je gebruikt je kaartenapp toch ook standaard om de weg te vinden? Het zou gek zijn als je dit met je ogen dicht en zonder aanwijzingen weet.
2. Penetratie is níet de heilige graal
Feit: de meeste vrouwen krijgen een orgasme door stimulatie van de clitoris, niet door penetratie met whatever er bij de hand is. Er komt dus meestal meer bij kijken dan de daad alleen. Ook hier kan het geen kwaad om dat te bespreken, want vrouwen komen vaak wél klaar door zelfbevrediging. Focus je als partner niet op één ding, maar probeer alles net zoveel aandacht te geven. Geen succes? Vraag of de vrouw zelf een handje helpt. Wist je trouwens dat er 13 verschillende orgasmes zijn? De keuze is reuze.
3. Divine timing
Vrouwen hebben geen knopje dat je indrukt waardoor ze in een opgewonden stand schieten. Het vergt vaak net iets meer tijd dan bijvoorbeeld bij mannen. Neem die tijd. Het is trouwens een misverstand dat het altijd uren moet duren, want ook van vluggertjes zijn vrouwen niet vies.
4. Wees oplettend
Als de verbale communicatie gedaan is, dan zijn er nog 1001 non-verbale signalen die vrouwen aan partners geven tijdens het vrijen. Let op de ademhaling, bewegingen en het best wel verbale woord ‘ja’ onder het seksen. Allemaal indicatoren dat je op de juiste weg bent óf niet.
5. Het orgasme 2.0
Tot slot is één orgasme leuk, maar vrouwen zijn in staat om meerdere orgasmes te krijgen. Dus als je dacht dat het na één keer wel welletjes was, doe dan nog een beetje meer moeite.