Heleen van Royen: woest aantrekkelijk na work out

Haar commentaar op Instagram:

Het DAG ÉÉN 6 weken traject zit erop en de beloofde ‘beste fysiek ooit!’ is behaald. Wat was dit tof om te doen en super hoe goed dit werkt! Dat het lichaam toch nog op elke leeftijd (58 jaar) is te vormen in zo’n shape! ❤️ Love it!

SPECS:

📐Taille: van 82cm naar 70cm

⚖️Gewicht: van 69kg naar 59kg

🥩Vetpercentage: van 22% naar 16%

Sjaak Hoogkamer

Share
Published by
Sjaak Hoogkamer

Recent Posts

OVER DEZE 30 DINGEN MAKEN KOPPELS HET VAAKST RUZIE

Ruzie? Dit zijn de oorzaken?

19 uur ago

Een sollicitante met de achternaam Rensenbrink…(en dus gaat het over de paal?)

Het staat in ons collectieve geheugen gegrift: 1978, WK in Argentinië. Rensenbrink maakte wereldfurore doordat hij in de WK-finale –…

23 uur ago

Vakantie (4): ‘Sta je daar terwijl een paard wordt geslacht!’

Iedereen kent de beelden van Pamplona: mensen die voor woedende stieren uit rennen. Op vakantie in het buitenland kun je…

2 dagen ago

Gebruikte auto kopen: hier moet je op letten!

Een tweedehands auto aanschaffen is een tijdrovende klus, als je tenminste geen kat in de zak wilt kopen.

2 dagen ago

God, wat snurkt ze toch lief! Maar het zou toch leuk zijn als ze er eens mee ophield

Vier miljoen mensen snurken. Dan spreken we dus echt over een maatschappelijk probleem

2 dagen ago