Een paar glazen alcohol per dag blijkt heilzaam voor een lang leven. Overgewicht? Geen probleem, Het is juist goed om een beetje vet op de botten te hebben. Dat concludeert de Amerikaanse geriater en neurologe Claudia Kawas die maar liefst 15 jaar lang 1700 negentigplussers volgde.
Wat haar vooral opviel, is dat deze groep ’superoudjes’ in veel gevallen langer heeft doorgewerkt en dat ze positief in het leven staan, socialer zijn en actiever dan anderen. Een paar glazen alcohol per dag is geen enkel probleem. En ook een klein beetje overgewicht kan juist verlenging van hun leven betekenen. Opvallend is ook dat de meesten hebben gerookt of zelfs nog roken!
A cigar a day keeps the doctor away
Kawas: ‘Jong en mager zijn is prima, maar oud en te dun is voor iemand boven de tachtig slecht’. Ze benadrukt dat we nog steeds veel te weinig weten waarom de één echt langer leeft dan de ander. ’Goede genen’ spelen waarschijnlijk ook een grote rol.
Wij nemen de conclusies met een korrel zout. Het ene moment is rode wijn een dodelijk middel, in het andere onderzoek blijkt het een soort levenselixer. Eten volgens de schijf van 5 en vooral matig met vet en suiker is toch een soort mantra voor elke gezondheidsfreak? En roken goed? Sinds wanneer ziet iemand paffen als een gunstig teken? Lang leven is volgens ons vooral een grote dosis geluk hebben en inderdaad een bovengemiddeld genenpakket. Anderzijds is het ook een comfortabele gedachte dat genieten van de geneugten van het leven blijkbaar een zeer hoge leeftijd niet in de weg zit…
