Fleur: ‘Laatst liep ik bij de supermarkt langs het tijdschriftenschap. Omdat ik nou eenmaal dol ben op tijdschriften, bleef ik even staan. Deze bladen wilden mij heel graag iets vertellen, zoveel was duidelijk.
En ja hoor, het schreeuwde van de covers: het bikinibody-seizoen is weer geopend.
Nu is het er door het koude voorjaar nog niet echt van gekomen om in bikini de zee in te rennen. Maar mocht ik dat komende zomer nog willen doen, stel, dan is het zaak dat ik nú begin. Met lijnen, vasten, liters water tanken, krachttrainen, duurtrainen, scrubben, ontharen en zelfbruiner smeren. Want als ik dat niet doe… ja, wat dan eigenlijk?
Wat mij altijd zo ergert aan die hele bikinibody-movement is dat dit blijkbaar alleen geldt voor vrouwen. Mannen mogen gewoon hun haar laten staan, ongeacht welke plek van het lichaam het betreft.
Ze mogen spierwitte melkflessen en een platte kont hebben, gehuld in een veel te grote boxershort. Ze mogen een buikje hebben en toch friet met mayo eten op het strand.
Ik vind dat niet eerlijk. Voor ons vrouwen is het nu eenmaal ook leuker om te kijken naar een gespierde halfgod met een keiharde sixpack en gebronsde huid, in een zwembroekje dat de strakke bilpartij mooi accentueert. Daarom hierbij mijn beachbody-tips voor mannen. Als je nu begint, mag je straks op het strandbedje naast mij.
- Train meer
Je denkt misschien dat die killerbody vanzelf wel komt als je een keer in de week naar de sportschool gaat. Helaas, niet als je vijftig plus bent. Net zoals er mannen zijn die mij niet kunnen bijhouden op de racefiets. Dan kun je gaan lopen zeuren, maar het enige wat helpt: vaker trainen. - Stop. Met. Chips
Als je straks over de boulevard wilt flaneren, zul je gewoon een aantal concessies moeten doen op het gebied van voeding. Dat betekent heus niet dat je hoeft te lijden, ontzettend zielig bent en niet meer kunt genieten van eten. Komkommer is ook lekker. Echt. - Heb er schijt aan
Uit recent onderzoek blijkt de meeste vrouwen de voorkeur geven aan een man met een ‘dad bod’ (een beetje spekkig en met een klein buikje) in plaats van een superstrak lichaam. Wees dus gewoon blij dat je na je vijftigste je buik niet zo nodig meer hoeft in te houden. Ga op het strand lekker frisbeeën in je te grote zwembroek en haal een biertje voor me. En neem er zelf ook een.’
Foto: getty