Als je al een tijdje samen bent, is het heel tricky om in een vervelende sleur terecht te komen. Je voelt je wellicht minder gewaardeerd of je gaat je zelfs vervelen. Het belangrijkste hierin is om er samen iets aan te doen. Lees hier alle tips en trucs die ervoor zorgen dat je relatie standhoudt.
1. Zoek naar manieren om je partners dag gemakkelijker te maken
Als je van iemand houdt wil je dat hij of zij gelukkig is. En niet alleen in jullie relatie, maar in elk aspect van het leven. Zoeken naar manieren om haar leven gemakkelijker te maken laat niet alleen zien dat je wilt dat alles voor hen soepel verloopt, maar ook dat je in hetzelfde team zit. Gevalletje: jullie twee tegen het probleem in plaats van jullie twee tegen elkaar.
2. Houd die datenight erin
Als je al lang en veel samen bent, tellen al die uren samen op in kwantiteit, maar niet in kwaliteit. Regelmatig voor een datenight kiezen, helpt je bij het voorkomen van sleur in je relatie. De ideale frequentie ligt volgens experts op één keer in de week. Dit voorkomt dat je elkaar vanzelfsprekend gaat vinden. Het gebaar draagt bij aan succes en geluk op de lange termijn. Je waardeert elkaars gezelschap weer.
3. Zorg voor zinvolle, fysieke interactie
Een bekend thema voor veel koppels die al een tijdje bij elkaar zijn: je raakt elkaar steeds minder op een liefdevolle manier aan. Hoewel je waarschijnlijk in het begin van je relatie niet van elkaar af kon blijven, staat fysieke intimiteit tegenwoordig lager op de prioriteitenlijst. Experts geven aan dat het essentieel is om elkaar regelmatig fysieke aandacht te geven, zoals een kus en een knuffel.
4. Check regelmatig of het nog goed gaat
Onze partners kunnen het soms ook nooit goed doen… Dagelijkse check kan een prima graadmeter zijn van wat je partner en jij van elkaar nodig hebben en hoe het met jullie gaat. Als je bijvoorbeeld weet dat je partner een zware dag heeft gehad, ben je beter voorbereid om er emotioneel voor hem of haar te zijn. Je voelt je minder verrast door de stemming die zij mee naar huis neemt, omdat je al weet wat je kunt verwachten.
5. Praat over je verwachtingen
Soms verwachten we dat onze partner op magische wijze weet wat onze gevoelens, wensen en behoeften zijn. Op deze manier kan je partner het natuurlijk nooit goed doen. Door hierover te praten is er een veel grotere kans van slagen om aan jouw behoeften te voldoen. Dit kun je al met de kleinste dingen doen, zoals bijvoorbeeld je verwachtingen voor het weekend uitspreken.
Bron: Sunday Riley
Dit artikel verscheen eerder op Amayzine.com
