Van nature ben jij natuurlijk een beest dat altijd aanstaat. Snappen we. Maar ja, soms heb je een dag hard gewerkt, ben je afgeragd en heb je hoofdpijn. Eet dan één van deze dingen om je innerviagra naar boven te halen.

 

Fenegriek

Tijdens een studie kregen mannen een periode van zes weken dagelijks 600 mg fenegriekextract toegediend. Guess what? Ze gaven aan meer seksueel opgewonden te zijn en meer orgasmes te krijgen. Kom maar door met die Indiase kipcurry met fenegriek!

 

Selderij

Lijkt ons niet de meest sexy groente, maar er zit veel aldosteron in, een mannelijk hormoon dat vrouwen weet op te winden. Selderij met hummus volstaat, maar als je je date ook nog een beetje moet inpalmen kun je beter deze eendenborstfilet met selderij maken.

 

Saffraan

Mannen ervaren betere erecties, vrouwen raken meer opgewonden en worden extra nat. Genoeg reden dus om vanavond risotto Milanese voor te schotelen.

 

Chilipeper

Chilipeper stimuleert de aanmaak van endorfine (dat stofje waardoor je je gelukkig voelt), zorgt dat je hart letterlijk sneller gaat kloppen en laat je lekker zweten. Zo voel je je dus ook als je opgewonden bent, aldus Meryl S. Rosofsky in The New York Times.

Heel fijn, het maakt dus geen donder uit welk gerecht je eet, zolang je er maar een flinke lepel chillisaus bij serveert, zoals in deze zalige Thaise vis- of krabkoekjes met chilisaus!

 

Zeewier

De groene slierten bevatten veel ijzer, calcium en jodium en werken lustopwekkend. Volgende keer als je sushi bestelt gewoon een extra bakje zeewiersalade dus. Of maak deze taco’s voor poké-lovers.

 

Pistachenoten

Je moet er wel veel van eten – drie weken lang dagelijks 100 gram pistachenoten, zoals in deze studie – maar dan heb je als man wel meer bloedstroom naar de penis en dus sterkere erecties. Denk je dat Nadia en Merijn dat ook in hun hoofd hadden toen ze het recept voor deze pistache-semolinataart met meringue ontwikkelden?

 

Oesters

En oesters dan? Die hebben een reputatie als ultiem afrodisiacum, maar klopt dat wel? Yep. Het hoge zinkgehalte in de glibberige snack zorgt voor een verhoogde testosteron- en spermaproductie.

Wij gaan meteen op zoek naar het eerstvolgende oester happy hour waar ze hopelijk deze lekkere oesters serveren (en anders bestellen we er zelf gin bij)!

 

Dit artikel verscheen eerder op FavorFlav.

 

Falder.nl is de grootste mannen 50+ site van Nederland.
Vind je dit een leuk bericht? Like dan onze Facebook-pagina.